Эритроциты как понизить

Повышенные эритроциты в крови: что это значит у взрослого

Эритроциты – это форменные элементы крови, обеспечивающие важную функцию кислородного обмена во всех тканях организма. Повышенное содержание эритроцитов определяется при проведении общего (клинического) анализа крови и может быть вызвано патологиями костного мозга и других внутренних органов.

Оглавление:

Красные кровяные тельца живутдней, после чего клетки иммунной системы (фагоциты), находящиеся в селезенке и печени, очищают кровь от разрушенных форменных элементов.

98% объема красных кровяных телец занимает гемоглобин – белок, благодаря которому происходит транспортировка кислорода к клеткам и углекислый газ к альвеолам легких.

Основные функции эритроцитов в организме:

  • транспортировка кислорода от альвеол легких к тканям организма и углекислого газа к легким;
  • транспортировка биологически активных веществ (аминокислот, жиров, гормонов);
  • регуляция кислотно-щелочного равновесия и водно-солевого обмена;
  • принимает участие в свертываемости крови.

Норма эритроцитов в крови у взрослых (таблица)

У женщин находится меньшее количество эритроцитов в крови, чем у мужчин, что вызвано физиологическими особенностями организма:

  • мужские половые гормоны (андрогены) способствуют более активной работе костного мозга и образованию красных кровяных телец, в отличие от женских половых гормонов (эстрогенов), снижающих этот процесс;
  • меньше мышечной массы нуждается в меньшем количестве кислорода, соответственно, эритроцитов (и гемоглобина) в крови у женщин меньше.

Наряду с общим количеством эритроцитов также измеряется уровень ретикулоцитов. В норме ретикулоциты составляют 1-2% от общего содержания эритроцитов в крови, и свидетельствуют об интенсивности эритропоэза. Норма ретикулоцитов у взрослых составляет 0,5-1,5 Тера/литр.

Причины повышенных эритроцитов в крови

Повышенное содержание эритроцитов в крови называют эритроцитозом. В зависимости от причин, вызвавших патологию, различают три типа эритроцитоза: первичный, вторичный и ложный (или относительный).

Первичный эритроцитоз возникает вследствие развития первичной полицитемии – опухоли костного мозга, при которой образовывается слишком много эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов. Если эритроциты повышены значительно – более 6 Тера/литр, - это является симптомом первичного эритроцитоза.

Вторичное повышение уровня эритроцитов в крови может быть вызвано недостатком кислорода в тканях организма в результате следующих патологических процессов:

  • заболевания легких (туберкулез, легочная недостаточность и т.д.);
  • сердечная недостаточность;
  • гемоглобинопатия – наследственное генетическое нарушение структуры гемоглобина;
  • внутрисердечный сброс крови – патологический процесс, когда венозная кровь попадает в артериальное русло, минуя легкие;
  • гиповентиляционный синдром – неполная вентиляция легких вследствие закупорки дыхательных путей;
  • кислородное голодание при курении;
  • пребывание в разреженном воздухе в горных районах.

Также причины повышения эритроцитов в крови могут заключаться в гормональных нарушениях. Если наблюдается избыток гормона эритропоэтина, то эритроциты в крови повышены в значительной степени. Значительное количество эритропоэтина в крови наблюдается при таких заболеваниях:

  • поликистоз почек;
  • злокачественная опухоль печени;
  • поликистоз печени;
  • опухоли почек, надпочечников различной этиологии;
  • миома матки, опухоли яичников у женщин;
  • гемангиобластома мозжечка;
  • все виды анемий (дефицит железа, витаминов В12, В9 (фолиевая кислота)).

Относительное или ложное увеличение количества эритроцитов может наблюдаться при:

  • обширных ожогах;
  • обезвоживании организма (понос, рвота);
  • употреблении мочегонных препаратов;
  • сильном стрессе.

При ложном повышении уровень красных кровяных телец быстро нормализуется после восполнения водного дефицита и прекращения стрессового влияния.

Симптомы

Симптомы повышенного количества эритроцитов проявляются по-разному, в зависимости от причин синдрома. Основные признаки того, что повышены эритроциты у взрослых, могут быть следующими:

  • слабость;
  • головные боли и головокружения;
  • нарушения зрения;
  • зуд кожи после душа или ванны;
  • частое покраснение лица;
  • ломкость ногтей;
  • плохой рост и выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • ярко-красный язык и слизистые оболочки;
  • образование тромбов;
  • повышение давления,
  • увеличение печени.

Увеличение числа эритроцитов в крови может привести к возникновению тромбоза – сгустков крови в венах и артериях, препятствующих течению крови к конечностям или внутренним органам.

Чрезмерное образование эритроцитов может стать причиной патологического увеличения внутренних органов, участвующих в процессах кроветворения (печень, селезенка, почки).

Для диагностики заболевания, ставшего причиной высокого содержания эритроцитов в крови, необходимо провести дополнительные анализы: анализ на гормон эритропоэтин в крови, показатели гемоглобина, ретикулоцитов, осмотическая стойкость эритроцитов, СОЭ, гематокритное число и цветовой показатель крови.

Как снизить

Снижение количества эритроцитов проводится с помощью препаратов, разжижающих кровь. С этой целью используются медикаментозные средства, которые можно поделить на 2 группы:

Антикоагулянты. Коагуляцией называется процесс сворачивания крови, который происходит с помощью белка фибрина (фибриногена). Антикоагулянты снижают фибрин в плазме крови, при этом они могут действовать как сразу после приема (гепарин), так и постепенно, спустя время после начала курса терапии (Варфарин, Фенилин).

Антиагреганты. Препараты воздействует на тромбоциты – форменные элементы крови, формирующие тромбы при склеивании друг с другом. Антиагреганты предотвращают склеивание тромбоцитов и способствуют разжижению крови (Аспирин, Ипатон, Интегрилин).

Эритроцитоз может быть вызван серьезными патологическими причинами, поэтому, если в анализе крови повышены эритроциты, то необходимо провести тщательную диагностику кровеносной, сердечно-сосудистой, гормональной и выделительной систем.

Диета

Снизить концентрацию эритроцитов в крови посредством ее разжижения можно с помощью питания. С этой целью необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое много железа, витамина Д и других микроэлементов и способствуют повышенному образованию гемоглобиновых клеток, а именно:

  • жирное мясо и копченые продукты;
  • сало, сливочное масло и маргарин;
  • субпродукты (почки, печень);
  • наваристые мясные бульоны;
  • свежий белый хлеб, сдобная выпечка;
  • жирная сметана и творог, цельное молоко, сыры;
  • картофель;
  • гречка;
  • бананы, гранаты, манго;
  • арахис, грецкие орехи;
  • белокочанная капуста.

Также при увеличении количества красных кровяных телец нельзя употреблять продукты с высоким содержанием витамина К, который может стать причиной сгущения крови и образования тромбов:

  • пить отвары из крапивы, зверобоя, тысячелистника;
  • употреблять черноплодную рябину, компот и сок из нее;
  • есть листовые овощи (шпинат, салат, все виды капусты).

Если эритроциты в крови повышены, то необходимо включить в рацион следующие продукты, способствующие разжижению крови:

  • овощи (свекла, красный перец, чеснок, лук, огурцы, помидоры, морская капуста, кукуруза, кабачки, баклажаны, болгарский перец);
  • фрукты и ягоды (апельсины, гранаты, вишня, виноград, клюква, сливы, абрикосы, дыня);
  • семечки подсолнуха;
  • морепродукты;
  • свежая рыба (скумбрия, сельдь).
Чтобы нормализовать водный баланс, важно соблюдать питьевой режим:
  • вовремя восполнять потребность организма в жидкости, особенно летом;
  • употреблять чай (зеленый, мятный) и натуральный сок без сахара,

Из рациона исключают следующие напитки:

  • хлорированную воду, так как большое количество хлора способствует повышению сворачиваемости крови;
  • алкоголь (за исключением бокала красного вина);
  • газированные и сладкие напитки.

Народные средства

Рецепты народной медицины, которые используются при повышенном уровне эритроцитов, способствуют разжижению крови, снижению артериального давления, нормализации сердечного ритма и профилактике образования тромбов.

Семена укропа. Растение активно используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе, снижает уровень эритроцитов, нормализует давление. Семена укропа содержат флавоноиды, эфирные масла и аминокислоты.

Для приготовления средства высушенные семена укропа (100 грамм) необходимо перетереть в порошок с помощью кофемолки и хранить в закрытой емкости в темном месте. Употреблять порошок семян укропа нужно два раза в день по одной чайной ложке, рассасывая во рту на протяжении пяти минут, и запивая водой. Курс лечения два месяца.

Травяной сбор. Для лекарственного настоя потребуются: горькая полынь, иван-чай и литья мяты. В состав лечебных трав, применяющихся для настоя, входят органические кислоты (аскорбиновая, яблочная, янтарная, аспарагиновая, глутаминовая), эфирные масла и аминокислоты. Настой из трав способствует снижению вязкости крови и нормализации повышенных эритроцитов.

Для приготовления требуется взять по 1 чайной ложке измельченных трав и залить литром кипятка. Через 40 минут жидкость следует процедить и принимать по пол стакана перед едой три раза в день на протяжении трех недель.

Источник: http://zabolevanija.net/povyshennye-eritrocity-v-krovi/

Как можно повысить эритроциты в крови

Данное состояние может быть вызвано недоеданием, нарушением правильного питания, развитие патологического течения. Как повысить эритроциты в крови? Читайте в данной статье.

Изменяем меню

Включите в питание продукты, содержащие много железа. Так, организм восполнит дефицит элемента. Употребляя такую еду каждый день, человек сможет повысить уровень красных клеток. Железо – значимая составляющая кровяных телец и гемоглобина, поскольку участвует в процессе насыщения кислородом всего тела.

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Повышенные результаты достигаются употреблением продуктов, содержащих много меди. Это вещество есть в печени, птице, орехах, моллюсках и прочем.,

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если избавиться от этого ради своего здоровья.

  1. Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль жизни, чтобы исправить данную ситуацию. Благодаря своим стараниям, в скором времени произойдут улучшения.

Терапия в домашних условиях:

  • Свекольный сок – действенное народное лекарство.
  • Плоды шиповника, листочки земляники лесной, медуница. Советуется делать смесь из таких трав. Настой пить по небольшому стакану два раза в сутки. Нельзя перебарщивать, так ка, например, листья земляники обладают свойством понижать давление. Терапия должна длиться три месяца.

Можно также приготовить такие средства:

  • Свеклу следует отварить и отжать сок. Смешать его с медом по вашему вкусу. Пить ежедневно по одной большой ложке до трех раз в день.
  • Смесь из чернослива, изюма, кураги, грецкого ореха и меда. Делается в одинаковых частях. Съедается до приема пищи три раза по маленькой ложке.

Также помогают гранатовые, морковные соки. Но предварительно следует посоветоваться с врачом.

Источник: http://obanalizekrovi.ru/sostav-i-svojstva/eritrotsity/kak-mozhno-povysit-eritrotsity-v-krovi.html

Эритроциты в крови понижены: как повысить?

При заборе крови на общий анализ исследуются количественные показатели эритроцитов и лейкоцитов. Значительные отклонения от норм будут свидетельствовать о каких-либо патологиях. Эритроциты – это красная кровь. Эти кровяные тельца выполняют важную функцию в организме человека. С их помощью ткани внутренних органов насыщаются кислородом и другими необходимыми веществами.

В состав эритроцита входит гемоглобин, содержащий железо. Именно этот белок и окрашивает эритроцит в красный цвет, отсюда и название – красная кровь. Белая же кровь состоит из лейкоцитов, которые имеют голубоватый оттенок. Если анализ крови показывает пониженный уровень эритроцитов, значит, в организме имеются воспалительные процессы. Врач назначает терапию, а также рекомендует изменить рацион человека и образ жизни.

Эритроциты в крови: норма по возрасту

Эритроциты – это красные кровяные клетки, основной функцией которых является транспортировка кислорода

Общий анализ крови показывает не только количественные показатели эритроцитов, но и уровень гемоглобина. Для постановки диагноза потребуется цветовой показатель, размер, объем красных телец, а также среднее распределение эритроцитов. На основании общей картины врач сможет уже судить о состоянии здоровья.

На каждом отрезке жизненного пути нормы эритроцитов разные:

  • Для женщин показатель составляет 3,4-5,1.
  • Для мужчин нормы отличные и составляют 4,1-5,7.
  • Уровень эритроцитов у беременных намного ниже и составляет 3-3,5.
  • Малыши в свой день рождения имеют показатели от 5,5 до 7,2.
  • Малыши в первый год жизни 3-5,4.
  • Дети от года 4-6,6.

Небольшие отклонения от норм, как правило, легко исправить с помощью диеты и приема недостающих витаминов группы В. Если наблюдаются значительные отклонения, в организме происходит воспалительный процесс. Врач может назначить дополнительные обследования для получения ясной картины состояния здоровья.

Не забывайте, что найти причину пониженного показателя эритроцитов сможет только врач.

От правильной постановки диагноза зависит успешное лечение пациента. Не пытайтесь повысить уровень эритроцитов самостоятельно без консультации специалиста. Это может привести к плачевным результатам.

При любых отклонениях в результатах анализов важно найти их причину. Нужно понимать, что терапии подлежат не сами кровяные тельца, а заболевание, которое провоцирует снижение показателей.

Причины пониженного уровня эритроцитов

Одна из главных причин понижения уровня эритроцитов в крови является анемия

Отклонения от норм провоцируются рядом серьезных патологий. Поэтому к результатам анализов следует относиться серьезно и принимать меры при первых признаках заболевания.

Одним из самых распространенных заболеваний, следствием которого становится низкий уровень красных телец, считается анемия и все ее виды. Пониженный уровень гемоглобина идет рука об руку с низким содержанием эритроцитов.

Анемия подразделяется на несколько видов:

  • Железодефицитная анемия – это заболевание возникает вследствие кровопотери, беременности или нарушения процесса всасывания железа из ЖКТ. Этот вид анемии считается самым распространенным.
  • Сидеробластная анемия – этот вид анемии подразумевает недостаток не железа, а фермента, с помощью которого происходит синтез железа. Это заболевание встречается не часто, но носит серьезный характер, так как является неизлечимым. Человек всю жизнь принимает ряд препаратов для поддержания состояния здоровья.
  • Дефицит В12 и фолиевой кислоты – витамины В12 и В9 поступают в организм с пищей, сами по себе они не вырабатываются. Недостаток этих элементов приводит к анемии. Чаще ей подвержены люди, которые совсем не употребляют мясные и кисломолочные продукты, а также беременные женщины. Дефицит может возникнуть на фоне заболеваний ЖКТ, витамины не всасываются. Заболевание поддается лечению.
  • Постгеморрагическая анемия – развивается в ответ на большие или малые кровопотери, хронического или острого характера. Хроническая постгеморрагическая анемия возникает на фоне заболеваний ЖКТ (язвы, полипы, грыжи), новообразований, патологий почек и печени. Этот вид анемии опасен тем, что выявить его удается не сразу. Обычно человек обращается за помощью, когда ему становится совсем плохо.
  • Гемолитические виды анемий – это заболевание подразумевает разрушение эритроцитов, происходящие намного быстрей зарождения им на смену новых кровяных телец. Такие анемии подразделяют на те, что приобретены или унаследованы.
  • Серповидно-клеточный вид – эта анемия означает неправильную или дефектную форму молекулы гемоглобина, что приводит к гемолитическим кризам – головокружение, отдышка, шум в ушах, пониженное давление, обмороки.
  • Талассемия – наследственное заболевание, вследствие которого молекулы гемоглобина образуются с очень маленькой скоростью. Заболевание вылечить невозможно.
  • Гипопластический вид – это заболевание отличается от всех остальных тем, что наблюдается дефицит не только эритроцитов, но и всех остальных клеток, которые входят в состав крови в целом. Патология носит наследственный и приобретенный характер.

Помимо анемий, причинами пониженного уровня красных телец могут стать такие заболевания как эритроидный лейкоз. Это злокачественные образования в костном мозге, где и происходит выработка эритроцитов. Молодые клеточки подвергаются переходу в злокачественные клетки. Почему происходит этот процесс пока не установлено, но одни из факторов выявлены – это процедуры химио- и радиотерапии. Если человек не подвергался этим факторам, причины по которым происходит озлокачествление клеток в костном мозге, не известны.

Подробнее об анемии можно узнать из видео:

Основной причиной пониженного уровня эритроцитов считается анемия и все ее виды. Поэтому симптоматика таких состояний схожа:

  • При анемиях наблюдаются головокружения, головные боли, пониженное давление, обмороки, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, бессонница наряду с сонливым состоянием.
  • Развиваются заболевания ЖКТ, увеличение печени и селезенки почти во всех случаях.
  • Могут наблюдаться проблемы с памятью, нарушение координации, развиваются состояния, про которые человек говорит «ватные ноги, руки», «бегают мурашки».
  • Возникают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы.

В зависимости от вида анемии врач назначает соответствующее лечение, рекомендует придерживаться определенной диеты и соблюдать режим. Успех терапии зависит от правильно поставленного диагноза и четкого следования всем инструкциям врача.

Традиционная схема лечения

Терапия анемии, как правило, требует приема препаратов для повышения уровня эритроцитов. В зависимости от типа заболевания прописываются либо железосодержащие, либо комбинированные лекарства.

В запущенных случаях пациенту предлагают стационарное лечение, которое будет в обязательном порядке сопровождаться инъекциями – железосодержащие или комбинированные растворы, витамины группы В (12, 9).

В терапию будет также входить прием лекарств, направленных на излечение главного заболевания, провоцирующего снижение красных телец в крови. При сложных заболеваниях, таких как лейкоз, лечение проводится только стационарно и может потребовать пересадку костного мозга. Схема лечения всегда будет различной, так как зависит от многих факторов, которые сможет учесть только врач.

Народные рецепты для повышения эритроцитов

Свекольный сок – эффективное народное средство для повышения уровня эритроцитов в крови

В народной медицине существует большое количество рецептов для борьбы с анемией. Все они, как правило, содержат основные растения, которые помогают справиться с недугом.

К ним относят листья лесной земляники, ягоды шиповника, кровохлебку (корни) и медуницу. Рекомендуется делать сборы из этих трав и пить по маленькой чашечке два раза в день. Не стоит перебарщивать, так как листья земляники, например, снижают давление, которое и без того низкое у людей, страдающих анемией. Всего должно быть в меру. Курс лечения травами должен составлять не менее трех месяцев.

Если нет возможности пить отвары из трав, приготовьте:

  1. Свекольный сок с медом. Для этого отварите свеклу и выжмите из нее сок, смешайте с медом по вкусу. Пить каждый день по столовой ложке три раза в сутки.
  2. Смесь из сухофруктов с медом. В состав этого лекарства входит изюм, чернослив, грецкий орех, курага и мед. Все смешивается в равных пропорциях. Съедать по одной-две чайной ложке три раза в день до еды.

Это эффективные рецепты из народной медицины, которые непременно приведут содержание гемоглобина и эритроцитов в норму. Также рекомендуется пить соки из моркови, свеклы, малины, граната и яблок в смешении с медом. Однако стоит помнить, что сокотерапия – это небезопасное занятие. Соки обладают мощным действием и при некоторых заболеваниях могут спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед употреблением каких-либо соков.

Обычно врач сам рекомендует, какой диеты придерживаться, что пить и какие соки пойдут на пользу. Разумеется, соки нужно делать самому из свежих овощей и фруктов, а не покупать в магазине. Только в этом случае будет наблюдаться положительный эффект.

Немаловажное значение имеет диета, в меню которой входят овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты.

Очень важно включать в рацион говяжью печень и другие субпродукты. На столе всегда должны быть:

  • Красные овощи (свекла, томаты), зелень (капуста, шпинат).
  • Фрукты (яблоки)
  • Мясо, печень, почки (лучше говядина и курица, не употребляйте свинину).
  • Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир).
  • Яйца куриные.
  • Злаковые культуры (гречка, чечевица, овсяные кисель или отвар).

Не рекомендуется употреблять в пищу жареные, копченые блюда, так как при анемии часто наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Возьмите себе за правило все варить или тушить. Лучше отказаться от сладкого – конфеты, выпечка, десерты. Можно употреблять настоящий, горький шоколад в небольших количествах.

Соблюдая диету и строго следуя инструкциям врачей, анемия отступает за исключением тех ее видов, которые не подлежат излечению. В качестве профилактики рекомендуется своевременное посещение терапевта и сдача общего анализа крови. Не забывайте, образ жизни без вредных привычек, движение и рациональное питание – залог крепкого здоровья!

Источник: http://diagnozlab.com/analysis/clinical-tests/blood/eritrotsity-kak-povysit.html

Эритроциты: нормы, причины повышенного и пониженного содержания

Уровень эритроцитов в крови считается важнейшим показателем здоровья человека. Отклонения от его нормы могут говорить о том, что в организме происходят негативные изменения. Очень важно вовремя распознать их и принять необходимые меры по повышению или снижению количества эритроцитов.

Какова роль эритроцитов

Эритроциты, иначе красные кровяные тельца — это элементы крови, которые можно назвать самыми многочисленными в ее составе. Они являют собой лишенные ядра клетки в форме двояковогнутого диска. Эритроциты на две трети состоят из белка гемоглобина, в состав которого входит железо, дающее кровяным тельцам красный цвет.

Средний диаметр эритроцита составляет около 7 микрон, что соответствует ширине кровеносного капилляра. Однако кровяные тельца настолько пластичны, что способны сжиматься и проходить по сосудам, просвет которых очень маленького диаметра.

В работе организма эритроциты выполняют жизненно важную функцию — это бесперебойное обеспечение организма кислородом и утилизация углекислого газа. При прохождении крови через легкие к гемоглобину, находящемуся в эритроцитах, присоединяются молекулы кислорода, которые по кровеносным сосудам разносятся по всему организму. Доставив кислород в клетки, взамен гемоглобин насыщается углекислым газом и переносит его к легким, освобождая ткани от этого продукта распада.

Помимо дыхательной функции эритроциты обеспечивают клетки организма питательными веществами, абсорбируют токсические вещества и переносят антитела, формирующие иммунную систему организма.

Продолжительность жизни кровяных телец — в среднем 4 месяца. Им на смену приходят молодые эритроциты (ретикулоциты), норма содержания в крови которых около 1,2 % количества всех кровяных телец. Старые клетки, отмирая, разрушаются в селезенке и частично в печени.

Нормы

Исследование красных кровяных телец входит в общий анализ крови при первичной диагностике множества заболеваний. Нормальное содержание эритроцитов у здорового человека зависит от пола и возраста и колеблется в следующих пределах:

Отклонения от нормы содержания кровяных телец в ту или иную сторону могут говорить о том, что в организме человека происходят какие-либо изменения.

Причины понижения

Пониженное содержание кровяных телец называется эритропенией. Самой распространенной причиной ее возникновения является анемия или малокровие различного происхождения.

Чаще всего развивается железодефицитная анемия. Она возникает при недостатке поступающего с пищей железа или нарушении его всасывания. Также усиленная потребность организма в железе проявляется у беременных женщин и подростков.

Форма анемии диагностируется с помощью цветового показателя, который определяется биохимическим анализом крови. Он отражает среднее количество гемоглобина в составе эритроцитов — его норма составляет 0,86 — 1,05. Отклонения от нормы цветового показателя могут вызвать следующие нарушения организма:

  • Превышение нормы (более 1,05) — гиперхромия и недостаток в организме фолиевой кислоты (B9) и витамина В12.
  • Понижение нормы (менее 0,86) — гипохромия, наблюдающаяся в случае злокачественных заболеваний и дефицита железа.
  • Норма при пониженном уровне эритроцитов — нормохромная анемия, которая подразделяется на гемолитическую анемию (быстрое разрушение эритроцитов) и апластическую анемию (недостаточная выработка эритроцитов).

Эритропению могут спровоцировать значительные кровопотери при травмах, операциях, геморрое, язве желудка. В редких случаях понижение уровня кровяных телец возможно при следующих заболеваниях:

  • цирроз печени, вызывающий повреждение мембраны эритроцитов;
  • наследственные болезни крови (микросфероцитоз, овалоцитоз и др);
  • повреждение эритроцитов в результате отравления ядовитыми грибами, различными ядами, а также солями тяжелых металлов.

Как повысить

Чаще всего, чтобы повысить уровень гемоглобина и нормализовать содержание эритроцитов, достаточно наладить рацион питания и правильный образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:

  • Включать в рацион питания больше продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо, мясные субпродукты, бобовые, капуста, шпинат, чернослив, яичные желтки, изюм. При необходимости по назначению врача можно принимать препараты с содержанием железа. Однако при этом следует соблюдать осторожность — как недостаток, так и передозировка железа одинаково вредны для организма.
  • Употреблять продукты, содержащие медь и витамин C. Они помогают лучшей усвояемости железа в организме. Медь находится в мясе птицы, зелени, зеленых овощах, цельных зернах, моллюсках, фасоли, вишне, шоколаде, орехах. Молочные продукты следует употреблять отдельно, так как кальций существенно ухудшает усвояемость железа.
  • Включать в питание фолиевую кислоту (B9) и витамин B12. B9 содержится в бобовых, красном и белом мясе, брюссельской капусте, брокколи, шпинате, орехах, а B12 — в мясе, мясных субпродуктах, дрожжах.
  • Принимать ретинол (витамин A). Этот витамин необходим для формирования гемоглобина и поддержки эритроцитов. Ретинол содержится в кабачках, моркови, темно-зеленых овощах, красном сладком перце, абрикосах, арбузах, грейпфрутах, дынях, сливах. Суточная потребность мужчин в витамине A составляет 900 мкг, а женщин — 700 мкг.
  • Регулярно заниматься спортом. Спортивные упражнения способствуют производству эритроцитов. Энергичные занятия требуют большего количества кислорода, что стимулирует выработку кровяных телец.

Как правило, для улучшения состояния при анемии одного питания бывает недостаточно. Врач при необходимости назначает прием витаминно-минерального комплекса и лекарственных препаратов. Если же причиной эритропении являются более серьезные заболевания, потребуется комплексное лечение у врача-гематолога.

Какой уровень общего белка в крови является нормой можно прочитать в этой статье.

Причины повышения

Повышенное содержание кровяных телец называется эритроцитозом, который может быть следствием как физиологических, так и патологических процессов. Увеличение уровня эритроцитов, возникающее при жаркой погоде, сильных стрессах, значительном обезвоживании и интенсивных физических нагрузках считается нормальным явлением. Устранение физиологических факторов приводит анализ крови в норму. Также небольшое повышение эритроцитов наблюдается у жителей высокогорных местностей.

Эритроцитоз, требующий обследования и лечения, может возникать при следующих заболеваниях:

  • Эритремия (форма лейкоза) — заболевание крови, нарушающее процесс образования эритроцитов.
  • Заболевания органов дыхания, сердца и сосудов, при которых наблюдается недостаток кислорода в кровеносных сосудах.
  • Онкологические заболевания почек и печени, отвечающих за утилизацию старых эритроцитов.
  • Сгущение крови, которое может быть вызвано как физиологическими факторами, так и некоторыми заболеваниями.

Как понизить

Чтобы снизить уровень эритроцитов, в первую очередь нужно изменить рацион питания. Необходимо отказаться от продуктов, способствующих повышению гемоглобина, и увеличить употребление молочных продуктов. Мясо лучше всего заменить на растительный белок, морепродукты, рыбу, грибы. Витаминные комплексы следует принимать только после консультации с врачом.

Однако при повышенном уровне эритроцитов одного изменения рациона питания не достаточно. Необходимо тщательное обследование организма, которое поможет выяснить причину проблемы. Врач диагностирует заболевание и назначает комплексное лечение, направленное на устранение причины.

При необходимости помимо лекарственных препаратов пациенту может быть назначено кровопускание, снижающее уровень гемоглобина. Также лечение эритроцитоза предполагает специальную диету, направленную на разжижение крови и укрепление стенок сосудов.

Любое изменение уровня эритроцитов в крови может быть признаком начинающегося заболевания. Крайне важно регулярно исследовать кровь и знать ее показатели, чтобы своевременно обнаружить возможные нарушения в организме и обратиться к врачу за помощью.

Источник: http://med-analyzes.ru/analizy-krovi/obshij/eritrocity.html

Совет 1: Как понизить эритроциты

Эритроциты – самые бесчисленные кровяные тельца в организме человека. Они отвечают за круговорот кислорода и углекислого газа, а также питательных веществ в организме. Типичное оглавление эритроцитов в одном кубическом миллиметре крови варьируется от 3,5 млн у детей до 5,5 млн у взрослых. Пониженный либо увеличенный ярус может свидетельствовать о нарушениях в работе вашего организма.

Инструкция

1. Не начинайте паниковать прежде времени. Хоть и установлены достаточно тесные рамки типичного оглавления эритроцитов в крови, невозможно забывать, что всякий человек личный. И то, что для многих является патологией, для кого-то может быть нормой. Если же вы сами подметили, что ярус эритроцитов в вашем обзоре крови превышает прошлые итоги, а доктор не назначил вам никакого лечения, это совсем не значит, что он не компетентен. Если в вашем организме зарождается какая-то болезнь, то обязаны измениться и другие показатели: в первую очередь гемоглобин (либо же цветовой показатель), тромбоциты, лейкоциты.

Совет 2: Как понизить ярус лейкоцитов в крови

Всякое отклонение какого-нибудь параметра в организме от нормы может являться предпосылкой к той либо другой патологии. Ярус лейкоцитов в крови может колебаться в зависимости от метаморфозы внешних факторов. Впрочем, повышенное их оглавление непрерывно может говорить о наличии болезни.

Инструкция

1. Дабы осознать, как снизить ярус лейкоцитов в крови, нужно знать, по каким причинам он возрастает. У всего человека данный показатель личный. У некоторых людей ярус лейкоцитов слегка повышен, а у некоторых - напротив, непрерывно понижен. Это зависит от свойств организма. В норме в одном литре крови человека должно содержаться несколько миллиардов лейкоцитов, а точное их число зависит от возраста. У детей насыщенность лейкоцитов в крови исключительно крупна. В ряде случаев, впрочем, число лейкоцитов в крови может вырастать. Это происходит на фоне физических нагрузок, стресса, недосыпания, а также позже переедания белковой пищи. По-иному такое состояние называют физиологическим лейкоцитозом. Также вырастает ярус лейкоцитов во время менструации, а также в период беременности. Это не является болезнью и считается типичным состоянием. Правда, если увеличенный ярус лейкоцитов приобретает хронический нрав, то над этим нужно задуматься. Допустимо, у вас имеется та либо другая патология, которая и вызывает лейкоцитоз.Лейкоцитоз сам по себе не считается независимой болезнью, от того что он появляется на фоне разных первичных болезней. Одна из самых распространенных его причин - злокачественные опухоли. Помимо того, также лейкоцитоз появляется при гнойных воспалениях, абсцессах и внутренних заразах. Самый общеизвестный вид лейкоцитоза - нейтрофильный, при котором из костного мозга выходит в кровь громадное число лейкоцитов. Это связано с неравномерным расположением лейкоцитов в сосудистом русле.

Совет 3: Как понизить оглавление сахара в крови

Людям, больным любым типом сахарного диабета, нужно знать о способах понижения сахара в крови, в том числе и экстренных. Снизить ярус сахара в крови дозволено при помощи медикаментов либо подручных средств - определенных продуктов и напитков.

  • - сбор трав (крапива, клевер, черника, липовый цвет, лавровый лист, одуванчик, репейник);
  • - настои шиповника, листьев черной смородины, боярышника, напиток из цикория;
  • - отвар лаврового листа;
  • - чеснок и лук;
  • - гречка;
  • - фруктовые и овощные соки;
  • - белая фасоль.

Инструкция

1. Снижайте ярус сахара медикаментами. Прием лекарственных препаратов допустим только позже консультации эксперта, потому что гипогликемические лекарства имеют побочные результаты и противопоказания.

Сирень понизит сахар в крови. Листочки всякий сирени дозволено заваривать и пить как чай без нормы и самостоятельно от приема пищи при сахарном диабете. Такой чай понижает ярус сахара в крови. Кстати, рожь и ее проростки пригодны при сахарном диабете - они нормализуют обмен веществ, а также выводят токсины из организма. Если у вас есть проверенные народные рецепты как понизить сахар в крови, пишите.

Сказала, что врачи начали запугивать и прописывать какие-то препараты. Я же порекомендовал примитивное и доступное средство, способное воротить сахар в крови в натуральные параметры. Советую каждым не спускать руки. Даже если сахар у вас 8-8,6 ммоль на литр. Поверьте, его легко дозволено понизить до 4,5. Дабы это сделать, нужно как следует прочистить поджелудочную железу. По утру советую вскипятить поллитра молока. Берите нежирное из магазина.

Совет 4: Как понизить увеличенный гемоглобин

Увеличенный гемоглобин свидетельствует о высокой вязкости крови и пугает образованием тромбов, круто вырастает угроза инфарктов и инсультов, прочих сосудистых заболеваний. Снизить гемоглобин дозволено медикаментозно и путем метаморфозы рациона питания.

Инструкция

1. Исключите из рациона железосодержащие продукты. Откажитесь от круп, красных сортов мяса, ягод и фруктов красного цвета, толстых продуктов (сливочное масло, толстое молоко, сладости и копчености), печени, почек и пр. Из звериного белка синтезируется белковая часть гемоглобина и огромная доля железа. Жиры сужают просвет сосудов, что в сочетании с вязкой кровью крепко увеличивает риск образования кровяных сгустков.

Совет 5: Как избавиться от эритроцитов в моче

Возникновение эритроцитов в крови называют гематурией. Причин данному явлению может быть много. Некоторые не представляют опасности здоровью, другие - прямо указывают на сильнейший патологический процесс. Гематурия может быть микроскопичной (обнаруживаемой только под микроскопом), и макроскопической, при которой больной невооруженным взором обнаруживает в моче знаки крови. Источником крови в моче может быть всякий участок мочевыводящей системы.

  • - обзоры мочи и крови;
  • - рентгенография почек и мочеточников;
  • - магнитно-резонансная томография;
  • - ретроградная пиелография;
  • - цистоскопия;
  • - тысячелистник, крапива горячая, плоды шиповника, листья толокнянки, корень ежевики, семена льна, корень пиона, золотая розга, золототысячник, плоды можжевельника.

Инструкция

1. Микрогематурия почаще каждого обнаруживается нечаянно в всеобщем обзоре крови при профосмотрах, либо обыкновенном посещении доктора, причем не непременно уролога. Макрогематурия требует незамедлительного посещения лечащего доктора для диагностики заболевания.

Приблизительно в 10% случаев возникновение эритроцитов в моче причин для беспокойства не вызывает. Но в будущем у 1-3% обследованных больных выявляются злокачественные образования, что говорит о необходимости дообследования через 6, 12, 24, 36 месяцев.

Поводом происхождения эритроцитов в крови, помимо заболеваний мочеполовой системы, может быть желтуха, брюшной тиф, скарлатина, корь, оспа, желтая лихорадка, гемофилия и др.

Совет 6: Что значат повышенные эритроциты

Эритроциты - это красные кровяные тельца, основная функция которых заключается в переносе углекислого газа и кислорода. В альвеолах легких эритроциты насыщаются кислородом, а после этого разносят его по каждому организму.

Физиологические поводы возрастания эритроцитов

Зачастую во время лабораторного обзора крови обнаруживается, что у пациента повышены эритроциты. В норме оглавление эритроцитов в крови составляет: у женщин - 3,6-4,9х10*12 /л, у мужчин – 4,1-5,2х10*12 /л, у детей – 4,0-6,6х10*12 /л. Превышение этой нормы появляется под влиянием многих факторов внешней и внутренней среды. Физиологический эритроцитоз отслеживается у обитателей высокогорных районов, где повышена насыщенность кислорода в воздухе. Возрастание числа эритроцитов отслеживается и у профессиональных спортсменов, от того что их организмы поглощают огромнее кислорода, чем у обыкновенных людей. В данных случаях это идеально типичное явление, оно не требует лечения.

Причины возрастания эритроцитов в крови

В большинстве случаев эритроцитоз свидетельствует о наличии заболеваний. Скажем, возрастание яруса красных кровяных телец в крови у детей может быть итогом мощного обезвоживания, в детском возрасте к такому нарушению приводит рвота и диарея. У взрослых эритроцитоз от обезвоживания диагностируется гораздо реже. Возрастание числа эритроцитов зачастую появляется как компенсаторная реакция при некоторых заболеваниях сердца. При нарушении функции душевной мышцы ткани не получают нужное число кислорода, в итоге этого прогрессирует эритроцитоз. Нередко повышенные эритроциты могут указывать на патологии в дыхательной системе (бронхит, воспаление, ринит, насыщенные аллергические реакции), от того что при уменьшении просвета дыхательных путей в организме уменьшается число вдыхаемого кислорода. В некоторых случаях эритроцитоз связан с нарушениями функции костного мозга, тот, что в итоге начинает вырабатывать повышенное число красных кровяных телец. Изредка возрастание эритроцитов может свидетельствовать о раковых заболеваниях почек и печени.

Причины возрастания эритроцитов в моче

Довольно распространенной задачей являются повышенные эритроциты в моче. В норме в всеобщем обзоре мочи красные кровяные тельца содержатся в числе 0-2 в поле зрения. Превышение этого числа свидетельствует о серьезных заболеваниях. В частности, кровь в моче отслеживается при хронических и острых гломерулонефритах, при образовании почечных камней. Возникновение опухолей (доброкачественных либо злокачественных) в почках либо мочевыводящем канале также сопровождается повышенными эритроцитами. При сходственных нарушениях нужно неотложно провести добавочные изыскания и начать терапию.

Совет 7: Как понизить давление с поддержкой лимона

Гипертония – это болезнь, которая доставляет человеку много неприятностей. Гипертоников мучают головные боли, одышка, головокружения, тошнота. Изредка даже падает зрение. В домашних условиях дозволено снизить давление лимоном. Данный метод не спасет от тяжелой стадии заболевания, но предупредит его последующее становление.

Инструкция

1. Народными средствами лечится исходная либо средняя степень гипертонии. Вот особенно результативный рецепт от высокого давления. Для него понадобится 3 огромных спелых цитрусовых плода и 3 головки чеснока.

Источник: http://jprosto.ru/kak-ponizit-eritrotsityi/

Причины повышения эритроцитов в крови

Повышенные эритроциты в крови – признак различных патологических состояний. Красные кровяные тельца отвечают за перемещение кислорода из лёгких в ткани, и диоксида углерода из тканей в лёгкие – их избыток чаще всего свидетельствует о гипоксии, что может негативно отразиться на работе всех систем и внутренних органов.

Эритроциты выполняют полезные функции, но их избыток вреден для организма

Нормы содержания эритроцитов в крови

Общее количество красных клеток определяется в лаборатории – человеку нужно сделать клинический анализ крови. Для взрослых и детей существуют чёткие нормы уровня эритроцитов, при его повышении ставят диагноз эритроцитоз.

Количество эритроцитов (RBC) в зависимости от возраста

Помимо количества эритроцитов, измеряют их средний объём (MCV) – этот показатель показывает степень анемии, позволяет диагностировать болезни печени, генетические патологии. Для мужчин норма 80–94 куб. мкм, для женщин – 81–99 куб. мкм.

О чём говорят повышенные эритроциты в крови

Кратковременное увеличение числа эритроцитов наблюдается при сильном обезвоживании, длительном стрессе, на фоне физического, умственного переутомления. Причиной эритроцитоза часто становится дефицит витаминов, или ферментов, которые отвечают за расщепление пищи, длительный приём гормональных препаратов. У людей, которые проживают высоко в горах число красных клеток крови всегда несколько повышено – так организм предотвращает развитие сильной гипоксии из-за разреженного воздуха.

При тяжёлых патологиях в организме не только много эритроцитов, но и меняются другие показатели крови.

Уровень эритроцитов выше нормы – что это значит

· хронический бронхит, эмфизема лёгких, пневмония;

· бактериальные, вирусные, грибковые патологии;

· наличие гнойных очагов;

· инфаркт, и другие сердечные заболевания;

· некоторые виды онкологических болезней.

· заболевания соединительной ткани – полиартрит, ревматизм;

· туберкулёз лёгких, костей, суставов.

· операции гинекологического характера, хирургические вмешательства на селезёнке;

· панкреатит, некроз тканей, цирроз;

· наличие очага воспаления;

· длительный приём мочегонных препаратов, антибиотиков, гормональных средств.

· болезни, при которых уменьшается количество плазмы – ожоги, перитонит, тромбоз, диабет;

· гипоксия на фоне длительного курения или диабета;

· длительный приём диуретиков, глюкокортикоидов;

У ребёнка повышение уровня эритроцитов чаще всего носит физиологический характер – стрессы, физические нагрузки. Но иногда причиной эритроцитоза становится пассивное курение, ожирение, врождённый порок сердца.

У новорождённых эритроцитоз наблюдается при проблемах с плацентарным кровоснабжением во время беременности, затяжных родах. Повышенное количество эритроцитов может быть признаком сахарного диабета, патологических изменений в лёгких и почках, сердце, анемии.

Определение количества кровяных красных телец

Количество эритроцитов можно определить при помощи обычного клинического анализа крови. Если результаты покажут отклонение от нормы, проводят дополнительную диагностику для уточнения диагноза.

Если содержание эритроцитов повышено, то это проявляется в виде различных патологических состояний, при их появлении следует пройти обследование, чтобы выявить точную причину ухудшения самочувствия.

  • частые приступы головокружения, иногда обмороки;
  • кожа краснеет или приобретает синеватый оттенок, чаще всего на лице;
  • незначительный, но постоянный зуд;
  • повышаются артериальные показатели, что сопровождается носовыми кровотечениями;
  • мигрень, сердечные боли;
  • слабость, быстрая утомляемость, суставная и мышечная боль;
  • кровоточивость дёсен, появление на теле непонятных гематом;
  • ухудшение слуха и зрения.

При эритроцитозе появляются посинения на коже

Как понизить уровень эритроцитов

Выбор препаратов и методов лечения зависит от того, что послужило причиной развития эритроцитоза. Помимо медикаментозной терапии, используют нетрадиционные методы – гирудотерапию, апитерапию. Основная задача – снизить показатели, удалить лишние красные кровяные тельца.

Общие рекомендации

Диетотерапия – одно из обязательных условия для скорейшего избавления от эритроцитоза. Правильное питание позволяет усилить действие медикаментов, устранить дефицит полезных веществ, что постепенно приведёт к снижению уровня эритроцитов.

Список разрешённых продуктов при эритроцитозе:

  • морепродукты – йод способствует разжижению крови;
  • сырой миндаль и грецкие орехи – таурин нормализует артериальные показатели;
  • рыбий жир – незаменим при заболеваниях сердца, сосудов, системы кроветворения, устраняет повышенную вязкость крови, способствует рассасыванию холестериновых бляшек;
  • большое количество продуктов с фолиевой кислотой – чеснок, помидоры, красный болгарский перец;
  • в рационе не должно быть жирных, рафинированных, консервированных продуктов, сладостей, манной каши, зелени.

Рыбий жир очень полезен для здоровья

Лекарства при эритроцитозе

На начальном этапе проводят лечение заболеваний органов дыхания, почек, печени, других патологий, которые послужили причиной повышения числа эритроцитов. После чего приступают к устранению непосредственно эритроцитоза.

В условиях стационара проводят кислородные процедуры для уменьшения проявления гипоксии – кислородные ингаляции. Снизить уровень эритроцитов поможет кровопускание с введением плазмы – каждые 3–4 дня у человека берут 500 мл крови, у диабетиков, сердечников – 350 мл. Дополнительно кровь обрабатывают специальным аппаратом, при помощи которого удаляют излишки красных кровяных клеток.

Основные группы препаратов:

  • цитостатики – Нимустин, Бусульфан, Гидроксикарбамид, снижают синтез эритроцитов костным мозгом, обладают противоопухолевым действием;
  • средства на основе интерферона – Виферон, Генферон;
  • препараты для улучшения реологических качеств крови – Курантил, Трентал;
  • глюкокортикоиды – Преднизолон, Гидрокортизон;
  • средства для предотвращения образования тромбов – Гепарин, Аспирин;
  • поливитаминные комплексы.

Грязная или хлорированная вода, курение – одни из основных причин развития эритроцитоза.

Гепарин предотвращает появление тромбов

Народные средства

Если уровень эритроцитов немного повышен, то нормализовать его можно самостоятельно при помощи средств нетрадиционной медицины.

Что делать при высоких эритроцитах в домашних условиях:

  1. Измельчить 1 таблетку мумиё, развести порошок в 50 мл воды, выпить лекарство перед сном. Продолжительность лечения – 10 дней.
  2. Смешать в равных частях измельчённые корни одуванчика, пастушью сумку, хвощ, омелу. В 250 мл кипятка насыпать 1 ст. л. сбора, варить в закрытой ёмкости 3 минуты, оставить на 10 минут, отфильтровать. Всю порцию лекарства выпить сразу, принимать его нужно трижды в день через четверть часа после приёма пищи.
  3. В 250 мл тёплого кефира растворить 0,5 ч. л. измельчённых соцветий полыни горькой. Лекарство пить перед сном на протяжении 7 дней, после недельного перерыва продолжить лечение. Этот напиток улучшает работу печени, снижает вязкость крови.

Справиться с эритроцитозом помогает мумие

Хорошо разжижает кровь чай из свежей или сушёной клюквы – в 250 мл кипятка насыпать 20 г сырья, настаивать 20 минут. Напиток можно пить ежедневно в неограниченном количестве.

Профилактика эритроцитоза

После окончания терапии следует помнить о профилактических мерах, которые помогут избежать повышения уровня эритроцитов.

Как избежать увеличения уровня эритроцитов:

  1. Соблюдать питьевой режим, при этом нельзя пить воду из-под крана, поскольку в ней содержится много хлора, что приводит к повышению количества красных кровяных клеток.
  2. Отказаться от употребления газированных напитков.
  3. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Обязательно употреблять сезонные овощи и фрукты ежедневно.

Непосредственно эритроцитоз не относится к смертельным заболеваниям, но если эритроциты повышены, развиваются тяжёлые патологии, которые могут привести к летальному исходу. Лучший способ избежать заболевания – вести правильный и здоровый образ жизни, делать анализ крови раз в 6–12 месяцев.

Источник: http://lechusdoma.ru/povysheniya-eritrotsitov-v-krovi/